Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 76,33g | Białk: 102,60g | Węglo: 176,85g.
Śniadanie: Lucky Days Шоколад, Сыр-Бор Сыр Российский, President Творожный Крем С Зеленью, АРТА Молоко 1,5%, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Lucky Days Шоколад. Obiad: Freshclub Шаверма с Курицей, Окей Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|