Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 51,84g | Białk: 71,42g | Węglo: 197,33g.
Śniadanie: Ермолино Сардельки Телячьи, Огурец (с Кожурой), Фише Кета Филе-Кусочки в Масле, Белый Хлеб, Яблоко, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны с Маслом. Obiad: Красное Яблоко, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле, Макароны с Маслом. Przekąski/Inne: Апельсин, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Лимона, Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi толстаяжопаживот
|