Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 45,57g | Białk: 94,48g | Węglo: 120,64g.
Śniadanie: Чай, Ларец Сыр Легкий, Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Obiad: Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Планета Витаминов Грибы Вешенки. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Голден Яблоко , Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|