Dziennik amand11, 09 kwi 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
85,4 kg Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.    Wciąż do stracenia: 20,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 kwietnia 2020:
1401 kcal Tłusz: 56,59g | Białk: 72,31g | Węglo: 141,85g.   Śniadanie: Café, Ananas, Elle & Vire Beurre Tendre 20%, Pain Complet. Lunch: Framboises Congelées Non Sucrées, Huile d'Olive, Ananas, Crevette Cuite ou Grillée, Carrefour Riz Complet. Obiad: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Vin Rosé, Saucisse de Porc Fraîche, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Poireau Cuit. więcej...
152 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi amand11


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.