Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 86,96g | Białk: 77,91g | Węglo: 154,07g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Просто Хлеб Пшеничный, Сахар, Земляника, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ваше Здоровье Семя Льна, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Творог 9%, Гармония Сметана 20%, Макдоналдс Кофе Латте, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы, Сибас, Огурец (с Кожурой). Obiad: Морковный Пирог, Троекурово Тефтели, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Салат Овощной со Сметаной. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|