Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
09 kwi 20
Dziennik hrldfischer, 09 kwi 20
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Einen schönen Gründonnerstag 🌞
138,2 kg
Do tej pory straciłeś:
13,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
43,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 kwietnia 2020:
951 kcal
Tłusz: 33,34g | Białk: 78,62g | Węglo: 82,37g.
Śniadanie:
Nestle Caro Original, Aldi Kochschinken, Aldi Vollkorntoast (25g), Gekochtes Ei.
Lunch:
Harzer Harzer Käse, Vollkornnudeln (Gekocht), Hühnerbrühe oder Bouillon.
Obiad:
Gemischter Salat mit Dressing, Frikadelle.
Przekąski/Inne:
Milbona Reine Buttermilch, Getrocknete Pflaumen.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Den wünsche ich dir auch und genieße die 🌞🌞. ⬇️👍
09 kwi 20 przez użytkownika:
Franzi 55
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię