Dziennik mrsinkaya, 09 kwi 20

Profil mrsinkaya | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

ogle yemegim doyurucu lezzetli..

Zobacz Kalendarz Diety, 09 kwietnia 2020:

1581 kcal

Tłusz: 81,26g | Białk: 68,76g | Węglo: 147,42g. Śniadanie: Acve Hurması, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Lunch: Beypazarı Kurusu, Kiymali Kabuska. Obiad: Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuklu Pilav, Tavuk Çorbası. Przekąski/Inne: Nestle 1927 Sütlü Çikolata, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ev Yapımı Yoğurt, Exotic Smoothic. więcej...