Dziennik Nasheema, 17 cze 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2013
65 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 65 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 czerwca 2013:
1992 kcal Tłusz: 80,61g | Białk: 76,45g | Węglo: 239,04g.   Śniadanie: Mocha Cappuccino, Toasted Cheese and Tomato. Lunch: Thick Beef Burger Patties, Pancake Syrup, Cappuccino, Plain French Toast. Obiad: Hamburger or Hotdog Rolls, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hot Chocolate, Onion Rings (Breaded and Fried), Baked Potato (Peel Not Eaten). Przekąski/Inne: Sprite (Can). więcej...
1583 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Nasheema


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.