Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2020
|
43,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2672 kcal
|
Tłusz: 93,39g | Białk: 258,95g | Węglo: 204,57g.
Lunch: Apel (tanpa Kulit), Pir Asia, Jambu Biji, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Podwieczorek: Jambu Biji, Kedondong. Przed Obiadem: BSN Syntha-6. Obiad: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Kembung. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|