Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2020
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 102,10g | Białk: 81,57g | Węglo: 50,12g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Сметана 20%, Искренне Ваш Творог 9%, Ашан Киви, Зерновая Коллекция Хлеб, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Кофе (Растворимое), Бабаевский Горький Шоколад 75%. Obiad: Lipton Зелёный Чай с Ароматом Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Przekąski/Inne: Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena.kargashina
|