Dziennik elsemakina, 10 kwi 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2020
68 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg.    Wciąż do stracenia: 14 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 kwietnia 2020:
1710 kcal Tłusz: 68,74g | Białk: 112,04g | Węglo: 159,64g.   Śniadanie: Блинчики. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гороховое Пюре, Суп Овощной. Obiad: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Джинн Семечки с Морской Солью, Сгущенка, Творожная Запеканка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гороховое Пюре. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Сгущенка. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi elsemakina


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.