Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Imaan01
Dziennik
10 kwi 20
Dziennik Imaan01, 10 kwi 20
Profil Imaan01
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2020
56,8 kg
Do tej pory straciłeś:
3,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 kwietnia 2020:
617 kcal
Tłusz: 23,94g | Białk: 33,60g | Węglo: 66,28g.
Śniadanie:
Green Tea, Boiled Egg.
Lunch:
Apples , Boiled Egg, Green Tea.
Obiad:
Chicken Biryani, Ginger , Roti, Green Tea.
Przekąski/Inne:
Aldi Frozen Raspberries, Green Tea.
więcej...
1384 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice drop, well done 🤗
10 kwi 20 przez użytkownika:
bubblegum14
Thanks
10 kwi 20 przez użytkownika:
Imaan01
nice deop, keep it up
10 kwi 20 przez użytkownika:
peat_68
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Imaan01
Zobacz Pełną Historię