Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
876 kcal
|
Tłusz: 54,95g | Białk: 37,51g | Węglo: 56,28g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Salami de Boeuf, Huile d'Olive, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Pain Blanc. więcej...
|
|
2004 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 15 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|