Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2020
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2299 kcal
|
Tłusz: 93,19g | Białk: 146,63g | Węglo: 195,10g.
Śniadanie: Океан Семга Слабосоленая Филе, ВкусВилл Авокадо Хаас, Пшеничный Хлеб, Яйцо, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Овсяное Печенье. Obiad: Оливковое Масло, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Балтком Творог 5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Цветная Капуста, Вино Красное Сухое, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|