Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2020
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2955 kcal
|
Tłusz: 68,94g | Białk: 113,40g | Węglo: 202,70g.
Śniadanie: MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett, Kaffee, Neni Kichererbsensalat mit Kräutern, Ener Bio Buchweizenbrot. Lunch: Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Wasa Knäckebrot Mjölk, Papaya, Ananas, Knoblauch, Zwiebeln. Obiad: Zinfandel, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Fleischer Rumpsteak. Przekąski/Inne: Blumenkohl. więcej...
|
|
2218 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny, Samsung Health - 4 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreas.47447
|