Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2020
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 37,21g | Białk: 101,98g | Węglo: 119,57g.
Śniadanie: Carrefour Lait Écrémé, Café, Bridelight Beurre, Pain Complet, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Lunch: Oeuf sur le Plat, Steak Haché 5%, Parmesan (Râpé), Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Obiad: Huile d'Olive, Flan aux œufs, Crevette Cuite ou Grillée, Vin Rosé, Auchan Viande des Grisons (23g), Bruschetta, Tomates. Przekąski/Inne: Flan aux œufs. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|