Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1762 kcal
|
Tłusz: 73,36g | Białk: 104,35g | Węglo: 109,57g.
Śniadanie: С.Пудовъ Мука Рисовая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Авида Творог 5%, Магнит Банан, Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Жареное Яйцо. Obiad: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Плов с Говядиной, Котлета Домашняя, Минтай Жареный. Przekąski/Inne: Атлантика Горбуша, Авида Творог 5%, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brutalchocolate
|