Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
803 kcal
|
Tłusz: 16,07g | Białk: 43,59g | Węglo: 126,29g.
Śniadanie: Магнит Банан, Красное Яблоко, Красное Яблоко, KDV Жевательный Мармелад Маяма, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Безе, Кофе с Сахаром. Lunch: Редис, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Желтый Сладкий Перец, Спаржа по-Корейски, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Ваш Выбор Фасоль Консервированная Белая, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле, Редис, Пекинская Капуста, Пекинская Капуста. Obiad: Зеленый Чай, Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|