Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2020
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 68,79g | Białk: 58,30g | Węglo: 162,59g.
Śniadanie: Epica Crispy Карамель. Lunch: Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная, Салат из Помидоров и Огурцов, President Брынза. Obiad: Kinder Maxi, Окрошка на Кефире. Przekąski/Inne: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Помидоры Черри, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, O12 Протеиновое Мороженое Фисташка, Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi womenpowergirl
|