Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2020
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 49,65g | Białk: 23,83g | Węglo: 185,24g.
Lunch: Banana, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Cirio Pelati, Latte Intero, Fiocchi d'Avena, Noci. więcej...
|
|
1734 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|