Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jale64
Dziennik
11 kwi 20
Dziennik Jale64, 11 kwi 20
Profil Jale64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Unsuz poğaça ve sütlü kahve
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 kwietnia 2020:
1587 kcal
Tłusz: 70,63g | Białk: 98,84g | Węglo: 136,27g.
Śniadanie:
Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği.
Lunch:
Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş).
Obiad:
Mercimek Çorbası, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş).
Przekąski/Inne:
Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Dereotlu Poğaça, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt.
więcej...
48 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
tarif alabilir miyiz🙋🏻♀️🙋🏻♀️
11 kwi 20 przez użytkownika:
maylayf
350 gram lor peyniri 2 yumurta 1 yemek kaşığı tereyağ 1 su bardağı ceviz içi 1 tutam maydanoz 2 tutam dereotu 1/2 çay kaşığı kabartma tozu 1 çay kaşığı kırmızı toz biber Az tuz Üzeri için çörek otu
11 kwi 20 przez użytkownika:
Jale64
Afiyet olsun 🤗🌺
11 kwi 20 przez użytkownika:
hatice-dogdu
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jale64
Zobacz Pełną Historię