Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
rsaraujoo
Dziennik
11 kwi 20
Dziennik rsaraujoo, 11 kwi 20
Profil rsaraujoo
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Boa tarde 🌞☀️
#RestêDontê🤣🤣
Só fiz um caldo de leite de côco e tomate.
#semdisperdício
#EmCasa
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 kwietnia 2020:
818 kcal
Tłusz: 45,85g | Białk: 48,73g | Węglo: 52,41g.
Śniadanie:
Iogurte Natural (Leite Integral), Maçã, Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos.
Lunch:
Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Molho de Tomate, Ducoco Leite de Coco, Merluza.
Obiad:
Repolho Verde Cozido, Sadia Frango a Passarinho.
Przekąski/Inne:
Lacta Chocolate com 60% de Cacau.
więcej...
1631 kcal
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 9 godziny.
więcej...
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😋 No outro dia fica mais gostoso 😋
11 kwi 20 przez użytkownika:
SANI.OLIVEI
Nossa amiga , resdontêh melhor ainda prahojêh 😍 . Boa noite e Deus abençõe 😘🙏🏽⚘
11 kwi 20 przez użytkownika:
DeahFitness
Que delicia 😋😋😋
12 kwi 20 przez użytkownika:
claudia leite30
Kkkkkk restêdontê
12 kwi 20 przez użytkownika:
carolgongs
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi rsaraujoo
Zobacz Pełną Historię