Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2020
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
446 kcal
|
Tłusz: 16,29g | Białk: 37,38g | Węglo: 37,73g.
Śniadanie: 버섯볶음, 양파볶음, 인도커리, 약과. Lunch: 라이스페이퍼, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Obiad: 코스트코 무지방 그릭요거트. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|