|
cheating day, here i come....
|
1737 kcal
|
Tłusz: 45,07g | Białk: 65,30g | Węglo: 274,86g.
Śniadanie: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Rendang, Lontong. Lunch: Finna Sambal Ijo Uleg, Daun Singkong, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nanas, Jambu Biji. Obiad: Pepaya, Tempe, Cimory Yoghurt Drink Low Fat Banana. Przekąski/Inne: Sambal Goreng, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Es Kelapa Muda, Madu, Cimory Yogurt Drink Plain, Quaker Quick Cooking Oatmeal. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|