Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2020
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 82,32g | Białk: 61,93g | Węglo: 13,01g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Сырники, Lindt Шоколад 85% Какао, La Pina Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Сэн Сой Кокосовое Молоко, 4 Сезона Клюква Замороженная. Lunch: Магнит Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Курица в омлете, Вареное Яйцо. więcej...
|
|
1692 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 30 minut, Gotowanie - 1 godzina i 20 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Google Fit - 21 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|