Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2020
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 21,41g | Białk: 90,08g | Węglo: 116,44g.
Śniadanie: Семена Льна, Витебское Молоко Сыр Элегантный 30%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо (Целое), Овсяные Хлопья. Lunch: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Gallina Blanca Спиральки, Говядина Лопатка. Obiad: Куриное Филе, Columb Гречневая Крупа. Przekąski/Inne: Columb Гречневая Крупа, Куриное Филе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|