Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2020
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2147 kcal
|
Tłusz: 80,47g | Białk: 98,00g | Węglo: 251,93g.
Lunch: Arroz Branco (Médio, Cozido), Batata Assada, Carne de Vaca Assada. Obiad: Sopa de Legumes sem Batata. Przekąski/Inne: Kinder Ovo, Bola de Carne, Seia Queijo de Ovelha Curado, Regueifa, Folar, Pão-de-Ló. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|