|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 77,23g | Białk: 166,30g | Węglo: 92,37g.
Śniadanie: Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Huile d'Olive Extra Vierge, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Blanc d'Oeuf Cuit, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Prozis Maple Syrup Zero, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Lunch: Sojasun Croustillant Végétal Aux Épinards Et Au Fondant Végétal, Charal Steak Haché l'authentique. Obiad: Auchan Épinards en Branche, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oignons, Filet de Poulet, Carrefour Tortilla Blé et Maïs. Przekąski/Inne: Lay's Chips Nature (25g). więcej...
|
|
2394 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 16 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 44 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DamzzMadcap
|