Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2020
|
132,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 42,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 40,28g | Białk: 143,21g | Węglo: 145,54g.
Śniadanie: Fiesta Bratwurst Sausage, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Pronas Kornet Daging Sapi, Roti Gandum, Telur Dadar. Lunch: Hoka Hoka Bento Premium Set Beef Teriyaki. Obiad: Roti Gandum. Przekąski/Inne: Semangka, Evolene Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|