Dziennik nadiyakhrn_, 13 kwi 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2020
62 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 kwietnia 2020:
1257 kcal Tłusz: 42,69g | Białk: 78,98g | Węglo: 148,71g.   Śniadanie:  Jambu Biji,  Tahu Kukus,  Kangkung,  Telur Rebus. Lunch:  Nasi Putih,  Sayur Asem,  Perkedel Jagung,  Bakso Ayam. Obiad:  Jambu Biji. więcej...
114 kcal Ćwiczenie: Cardio - 15 minut, Google Fit - 23 godziny i 45 minut. więcej...
Zyskuje 0,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nadiyakhrn_


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.