Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2020
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 49,08g | Białk: 103,00g | Węglo: 202,64g.
Śniadanie: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Ecor Farina di Riso Integrale, Baule Volante Farina di Cocco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica. Lunch: Pomodori, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Coop Olio Extravergine di Oliva, Patate Crude. Obiad: Merivio Fettine di Formaggio Fuso Light, Coop Olio Extravergine di Oliva, Aia Aequilibrium Cotto Magro, Finocchio Crudo, Prozis Gallette Krispees Multigrain. Przekąski/Inne: Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Alpro Latte di Cocco, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Koro Fiocchi di Avena, Alesto Nocciole, Perugina Nero 95% , Banana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|