Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2020
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 55,82g | Białk: 71,40g | Węglo: 95,23g.
Śniadanie: Café Espresso, Nueces, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Claras de Huevo, Plátano. Lunch: Pan Blanco, Condis Pavo , Hacendado Pisto de Verduras. Obiad: Dia Tarta Laminada, Huevo Cocido, Pan Blanco, Hacendado Queso Feta, DIA Tostadas Integrales , Aguacate. Przekąski/Inne: Hacendado Chocolate Negro 85%, Naturtierra Copos de Avena Integral , Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Semillas de Chia. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sandra Ortega.
|