Dziennik Ellensr, 13 kwi 20

Когда - нибудь я буду накладывать еду красиво на тарелочке 😊 ну а пока приоритет просто успеть взвесить и покушать 😅👼

---

1927 kcal

Tłusz: 58,17g | Białk: 128,74g | Węglo: 185,39g.   Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники из 2% Творога. Lunch: Жульен (Мой Рецепт), Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники из 2% Творога , Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Фишка Сухарики с Беконом , Zatecky Gus Пиво Светлое, Жульен (Мой Рецепт), Pure Protein Egg Protein Шоколадное Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Молочно-Ореховый. więcej...