Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2020
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 37,19g | Białk: 67,83g | Węglo: 122,26g.
Śniadanie: Panqueca de Avena, Karinat Mezcla de Frutas Finas (140g), La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Cremon Desayuno. Lunch: Choclo, Zanahoria. Przekąski/Inne: La Serenísima Leche Descremada, Riera Tostadas Light, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, La Serenísima Leche Descremada, Gallo Choco Crunch, Huevo, SanCor Queso Cremoso Sancor, Milkaut Yogurt, ENA Whey Protein (30g), Karinat Frambuesas Congeladas. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|