Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2020
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
719 kcal
|
Tłusz: 23,44g | Białk: 62,13g | Węglo: 61,86g.
Śniadanie: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Bakmi GM Cap Cay Kuah, Hard-Boiled Egg , Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Obiad: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. więcej...
|
|
1994 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 15 minut, Fitbit - 23 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tephi_tabitha
|