Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Miakuori
Dziennik
13 kwi 20
Dziennik Miakuori, 13 kwi 20
Profil Miakuori
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Spezzatino con piselli e purè di patate/topinabur (cena post workout 💪🏻)
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 kwietnia 2020:
2086 kcal
Tłusz: 102,82g | Białk: 64,39g | Węglo: 229,84g.
Śniadanie:
Caffè Latte, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Mulino Bianco Baiocchi (Pacchetto).
Lunch:
Pomodori Ciliegini, Naturalmentetuo Patate Precotte, OK Bio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Uovo.
Obiad:
Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Spezzatino di Vitello, Burro, Topinambur, Patata Bollita.
Przekąski/Inne:
Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera).
więcej...
195 kcal
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 10 minut, Apple Health - 23 godziny i 50 minut.
więcej...
42 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Buon appetito 🍽
13 kwi 20 przez użytkownika:
sally1512
Bono!!!!👍
13 kwi 20 przez użytkownika:
SEMIRAMIDE11
Spettacolo
14 kwi 20 przez użytkownika:
ValentinaGym94
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Miakuori
Zobacz Pełną Historię