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"Cocadas" de avena-plátano
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1659 kcal
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Tłusz: 46,42g | Białk: 52,17g | Węglo: 203,29g.
Śniadanie: Colun Leche Descremada, Tomates, Huevo Cocido, Castaño Pan Pita Integral. Lunch: Olave Aceite de Oliva, Zanahoria, Zapallo Italiano, Ajo, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates, Berenjena Cocida. Obiad: Quillayes Queso Fresco, Kingsbury El Pan Perfecto, Lider Cuadritos de Avena, Soprole Leche Descremada, Lider Dobladitas, Cocadas Avena Plátano. Przekąski/Inne: McKay Triton, Lay's Papas Fritas Artesanas, Manzana Roja, Bavarois, Colun Leche Descremada. więcej...
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 Komentarze
qué rico!!! cómo la haces?
14 kwi 20 przez użytkownika: Mishe'MB
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Hola! Éstas las hice con 2 plátanos medianos, 1 taza y media de avena instantánea y media taza de harina de avena instantánea integral (sólo se mete la avena en la licuadora para hacerla). Creo q me faltó un poco de avena para q quedaran más duritas. Se dejan en el refri, sino por lo menos a mí no me gustan ajaja eso (:
14 kwi 20 przez użytkownika: Cata DZ
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Salieron 17 bolitas de 40 calorías cada una jij
14 kwi 20 przez użytkownika: Cata DZ
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