Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2020
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 28,60g | Białk: 37,58g | Węglo: 136,70g.
Śniadanie: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Кукурузный Крахмал, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Arrighi Спагетти Цельнозерновые. Przekąski/Inne: Roshen Батончик с Карамелью , AXA Батончик Мюсли. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|