Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
svyda
Dziennik
14 kwi 20
Dziennik svyda, 14 kwi 20
Profil svyda
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2020
64,4 kg
Do tej pory straciłeś:
10,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 kwietnia 2020:
684 kcal
Tłusz: 23,56g | Białk: 38,45g | Węglo: 79,76g.
Śniadanie:
İçim Labne, Tat Doğranmış Domates, Tahsildaroğlu Lor Peyniri.
Obiad:
Ta!Da! Sebzeli Bulgur Pilavı, Tukaş Haşlanmış Nohut, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Mutfağım Dondurulmuş Bamya.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tebrikler 👏🏼💐
14 kwi 20 przez użytkownika:
hatice-dogdu
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi svyda
Zobacz Pełną Historię