Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2020
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 63,27g | Białk: 52,37g | Węglo: 152,55g.
Śniadanie: Thé Vert, Kellogg's Froot Loops, Lait avec 2% de Matières Grasses. Lunch: Saucisson Sec, Thé Vert, OKA Fromage Oka, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Obiad: Coaticook Crème Glacée Double Chocolat, Thé Vert, Chou-Fleur, Champignons de Paris (Sautés), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Chop Suey Boeuf, Baguette. Przekąski/Inne: Thé Vert, Quaker Galettes de Riz Nature, Skippy Beurre D'arachides, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Barres de Chocolat Noir Speciales, Pommes, Thé Vert, Leclerc Biscuit Célébration. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|