Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2020
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2901 kcal
|
Tłusz: 118,47g | Białk: 115,48g | Węglo: 342,05g.
Śniadanie: Hacendado Yogur Sabores, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Carrefour Copos de Avena, Aceite Vegetal de Canola, Alpro Leche de Coco, Azúcar, Hacendado Leche Entera. Obiad: Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas, Hacendado Zanahoria, Patata, Mayonesa, Alteza Arroz Blanco Cocido, Judías Verdes, Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Hacendado Pan de Pueblo. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|