Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 39,02g | Białk: 43,06g | Węglo: 120,03g.
Śniadanie: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Calo Queso Gauda, Ideal Pan Pita Integral Light, Monterrey Café. Lunch: Pebre, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Albóndigas con Salsa (Mezcla). Obiad: Calo Queso Gauda, Ideal Pan Pita Integral Light, Santa Isabel Torta Selva Negra. Przekąski/Inne: Manzana Verde, Ciruela. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|