Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 54,49g | Białk: 86,83g | Węglo: 81,54g.
Śniadanie: 샹달프 블루베리잼 (28g), 다신샵 그릭요거트, 다신샵 통밀당 통밀식빵, 아이스 아메리카노. Lunch: 밥, 돈까스, 제육볶음. Obiad: 계란찜, 계란찜, 쭈꾸미볶음. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|