Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 95,15g | Białk: 96,92g | Węglo: 92,75g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Дымов Ветчина для Завтрака, Авокадо Авокадо, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Now Foods Омега-3, Яйцо (Целое). Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка, Помидоры. Obiad: Помидоры, Авокадо Авокадо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое). Przekąski/Inne: Лента Яблоко Симиренко. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|