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980 kcal
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Tłusz: 40,46g | Białk: 55,83g | Węglo: 98,41g.
Śniadanie: Pelletier Biscotte Blé Complet, Baguette, Myprotein Peanut Butter, Oeuf, Banane, Brin de Jour Flocons d'avoine, Café, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Lunch: Rians La Faisselle , Myprotein Impact Whey Protein Vanille , Oeuf, Lotus Speculoos (7,5g), Milka Mini Œuf Praliné, Activia Activia 0% Nature, Paysange L'ortolan, Baguette, Café, Huile d'Olive, Entremont Gruyere, Top Budget Colin d'alaska, Carottes, Navets, Pomme de Terre. Obiad: Carrefour Lait Demi Écrémé , Vahiné Noix de Coco Râpée, Myprotein Impact Whey Protein Vanille , Activia 0% Ananas, Baguette, Milka Mini Œuf Praliné, Pomme de Terre, Oeuf (Entier), Salade Verte. Przekąski/Inne: Vahiné Noix de Coco Râpée, Oeuf, Myprotein Impact Whey Protein Vanille , Pomme. więcej...
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