Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
113,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 48,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 51,44g | Białk: 70,17g | Węglo: 165,36g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сосиски Молочные, Сыр Российский, Усольский Свинокомплекс Колбаса Полукопченая, Русский Хлеб Кайзеровский Хлеб, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна. Lunch: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Вкуснотека Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Przekąski/Inne: Макдоналдс Кофе Мокко. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|