Dziennik jellybellyjournal, 15 kwi 20


Zobacz Kalendarz Diety, 15 kwietnia 2020:
1160 kcal Tłusz: 44,28g | Białk: 67,27g | Węglo: 128,22g.   Lunch: Sari Roti Roti Sobek Coklat,  Tahu Isi, Singkong, Paha Ayam, Bango Kecap Manis, Tumis Buncis. Obiad:  Telur Dadar, Bayam, Nasi Tiwul, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Przekąski/Inne: Dancow Fortigro Vanilla, Indomilk Susu Kental Manis, Singkong,  Lemon. więcej...
2603 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jellybellyjournal


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.