Dziennik jellybellyjournal, 16 kwi 20


Zobacz Kalendarz Diety, 16 kwietnia 2020:
1943 kcal Tłusz: 58,82g | Białk: 110,54g | Węglo: 245,19g.   Śniadanie: Tora Bika Cappuccino, ABC Saus Sambal,  Bayam,  Telur Dadar, Indomie Mi Goreng. Lunch: Ikan Tongkol, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng,  Singkong. Przekąski/Inne: Kue Sandwich Coklat atau Vanila, Sari Roti Roti Isi Keju, Bubur Ketan Hitam,  Kacang Hijau, Cilok, Jambu Biji,  Lemon. więcej...
2558 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jellybellyjournal


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.