Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2020
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 62,09g | Białk: 56,70g | Węglo: 201,61g.
Śniadanie: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Nescafe Latte, Vici Мидии в Рассоле, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Lunch: Лимон, Оливковое Масло, Помидоры, Белая Дача Салат Ассорти, Морковь, Гречка, Сарафаново Сметана 20%, Зеленый Лук, Подсолнечное Масло, Петрушка, Укроп, Лук, Шампиньоны. Obiad: ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Мёд, Подсолнечное Масло, Сахар, Яйцо, Бутербродов Творог Фермерский 5%. Przekąski/Inne: Киви. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|