Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2020
|
112,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 47,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 65,10g | Białk: 80,78g | Węglo: 74,16g.
Śniadanie: Мегамарт Макароны с Сыром, Сахар, Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Винегрет. Obiad: Винегрет, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Линия Салат Свекла с Сыром и Чесноком, Куриные Котлеты на Пару. Przekąski/Inne: Терафлю Терафлю , Линия Салат Свекла с Сыром и Чесноком, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|